KOMUNIKAT STARTOWY TUT10


START BIEGU O 12:00  na końcu ul. Aleksandra Orłowskiego, Gdańsk

Pogoda na sobotę od 0 do +5 stopni, zachmurzenie duże, ale jak szczęście dopisze to może będzie troszkę słońca.  

 

PAMIĘTAJCIE: Wszystkie żele, batony itp, które zabieracie na trasę muszą być podpisane Waszym numerem startowym !!!!!!!!!!

imagepng

 

OZNACZENIE TRASY

TUT10  - Cała trasa będzie oznaczona różowymi taśmami TUTa

Dodatkowo w trudniejszych miejscach trasę oznaczymy strzałkami na drzewach (strzałka drukowana z logo TUTa). Każdy trudny zakręt jest oznaczony, więc jeżeli nie ma strzałki tzn., że należy biec prosto. Oznaczenia z taśm robione są maksymalnie, co 50m, więc jeśli biegniesz bez oznaczeń przez 100-200m to znaczy, że najpewniej się zgubiłaś/łeś i należy wrócić do ostatniego oznaczenia na trasie. Cała trasa prowadzona jest wydeptanymi ścieżkami, więc nie powinno być kłopotu z nawigacją.

Gpx DO POBRANIA: (sugerujemy wgrać w zegarki)

Na http://tutrail.pl/trasy-x/10

 

UWAGA:
Cała trasa jest bez śniegu, (tzn w czwartek rano było miejscami 0,5cm i mamy to na zdjęciach) miejscami może wystąpić błoto (bardzo sporadycznie), jednak zalecamy buty trailowe. Uwaga może mocniej wiać.

Zapowiadają się bardzo dobre warunki na trasie jednak pamiętajcie, że „lepiej zapobiegać niż leczyć”, więc prosimy o wyjątkową ostrożność na trasie.

 

DEPOZYT:

Depozyt biegu będzie znajdował się na mecie, jakieś 500metrów od linii startu.

Zapakujcie depozyt do swoich plecaków lub toreb, dzięki temu ograniczymy liczbę zbędnych plastikowych worków. W razie potrzeby będziemy je mieli, ale im mniej zużytych, tym lepiej.

Będziemy mieli też naklejki do oznaczenia przepaków

 

LIMITY:

Meta : 10km (Gdańsk ul.Jana Kiepury) - 2:00h (godz 14:00)

 

PUNKTY ODŻYWCZE

Na punktach odżywczych będą drożdżówki (te najlepsze:) z Piekarnia-Cukiernia Andrzej Szydłowski.

Meta : 10km

- ZUPA KREM Z BURAKA (VEGE)
 - HERBATA, ROSÓŁ, WODA GAZOWANA I NIEGAZOWANA, COCA-COLA, ELEKTROLITY,
- DROŻDŻÓWKA, CIASTO, BANAN, POMARAŃCZE, RODZYNKI, CZEKOLADA, KRAKERSY, DEXTRO
- KIEŁBASA WŁASNORĘCZNIE UPIECZONA W OGNISKU
- GRZANIEC, PIWO

 

Toalety

- META

 

PRYSZNIC

Po biegu będzie można wziąć ciepły prysznic i się przebrać. Prysznice i szatnie będą zlokalizowane w Gdańskiej Szkole Szermierki ( 250 metrów od mety, Gdańsk ul. VII Dwór 7)    http://gss.edu.gdansk.pl/pl

 

BIURO ZAWODÓW – 28 lutego 2020 w godzinach 13:00-20:00 w SKLEPIE BIEGACZA (1 piętro) C.H. Manhattan, ul Grunwaldzka 82, 80-244 Gdańsk

 Swój numer startowy możecie sprawdzić na naszej stronie: http://tutrail.pl/zapisy

UPOWAŻNIENIA DO POBRANIA

Upoważnienie - https://docs.google.com/document/d/1SLnQ50dCwgJ4zh-Eq1EM9MYwrmBtjF5H2kAwD94n3fU/edit?usp=sharing 

(upoważnienie jest ważne z ksero dowodu lub zdjęciem w telefonie) – pesel oraz numer dowodu mogą być zasłonięte)

 

WYPOSAŻENIE OBOWIĄZKOWE (będziemy sprawdzać na starcie).

Aby wejść do strefy startowej każdy zawodnik będzie musiał okazać dowód osobisty/lub inny dokument tożsamości ze zdjęciem.


Wszystkie żele, batony itp które zabieracie na trasę muszą być podpisane Waszym numerem startowym który zostanie Wam przydzielony w piątek w biurze zawodów.

 

·             Numer startowy z chipem

·             Dowód tożsamości

·             Własny kubeczek (na punktach nie będzie plastikowych kubeczków)

 

INFO DODATKOWE:

DEPOZYT– proszę nie wrzucać do depozytu butelek z wodą lub innymi napojami.


SUPPORT NA TRASIE – dla dystansu TUT21 i TUT10 jest zakazany

 

DOJAZD:
Start i meta TUT10 są tak zlokalizowane tak żeby można było do nich dojechać korzystając z SKM (Szybka Kolej Miejska) lub PKM
500m od przystanku PKM Gdańsk Niedźwiednik 800m od przystanku PKM Gdańsk Strzyża, 1100m od przystanku SKM Gdańsk Zaspa.

Start zawodów:
- START BIEGU O 12:00  na końcu ul. Aleksandra Orłowskiego, Gdańsk

Zapraszamy do zapoznania się również z naszymi pytaniami i odpowiedziami na:

http://tutrail.pl/faq

Telefon alarmowy: 512 438 808